Estivillova metoda - uspávání

Sofinka od narození byla miminko, které bylo moc hodné. Za noc vstávala max. 2x, po té nebyl problém s usnutím. Od 5 - 6 měsíce, ze dne na den začala vyžadovat uspávání. Maminka nebo tatínek museli být u ní, každou chvíli se probudila a kontrolovala nás. Musíme přiznat, že po pár měsících, kdy nebyla schopna usnout sama jak přes den, tak v noci (budila se i 5-6x za noc) jsme byli vyčerpáni.

Když Sofince bylo 8 měsíců, řekli jsme si s manželem, že naše "madam" začne spát sama ve svém pokojíčku a my ve své ložnici. Začátky byly stejné, jako když jsme spávali s ní, ale pak Sofinku začaly trápit zoubky a opět se nám začala budit i 8-10x za noc. Nevěděli jsme si rady, vyčerpáním a nevyspalostí (tatínek někdy spal s maličkou v pokojíčku) jsme přes den nebyli schopni normálně "fungovat", však to asi znáte .. než jsme si přečetli článek o tzv. Estivillově metodě. 

Estivillova metoda se mamince z počátku zdála hodně "drastická", hlavně, když  jí začala nedobrovolně praktikovat. První den Sofinka plakala 20 minut. Druhý den 6 minut, třetí den 2,5 minuty .. a nyní? Běžně se stane, pokud jí netrápí rostoucí zoubky, že ani nezapláče a po tzv. "formulce" si dá paleček do pusinky a usne.

maminky.eu/nabidka/spani-usinani-uspavani-estivillova-metoda/24